Gotu Kola – Extrakt

Gotu kola (Centella asiatica) je rostlina, která se tradičně používá v indické a čínské medicíně.

Také se nazývá „indický špenát“ nebo „třezalka tečkovaná„. Má zelené listy a malé květy a je často používána jako bylinkový doplněk stravy.

Účinky gotu koly jsou různé, ale nejčastěji se spojují s jejími schopnostmi podporovat kognitivní funkce, snižovat stres, zlepšovat krevní oběh, podporovat zdraví pokožky a tlumit záněty.

Gotu kola se používá k léčbě různých onemocnění, jako jsou například:

• Kognitivní poruchy: Gotu kola se tradičně používá k podpoře kognitivních funkcí, jako jsou paměť, koncentrace a učení.
• Úzkost a stres: Gotu kola se používá k tlumení úzkosti a stresu a podporuje uklidňující účinky na nervový systém.
• Krevní oběh: Gotu kola se používá k podpoře zdraví cév a krevního oběhu. Může pomoci snížit krevní tlak a podporovat zdraví srdce.
• Kožní problémy: Gotu kola se používá k podpoře zdraví pokožky, zejména při akné, ekzému a lupénce.
• Záněty: Gotu kola má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci tlumit záněty.

Dávkování gotu koly se může lišit podle formy, v jaké se používá (například kapsle, tinktura, extrakt).

Standardní dávka gotu koly se pohybuje od 500 mg až do 2 g denně.

Nicméně, doporučené dávkování by mělo být přizpůsobeno individuálním potřebám a mělo by být konzultováno s lékařem nebo kvalifikovaným odborníkem na bylinné přípravky.